Wie funktioniert dieser Test?

Die Rosenberg Self-Esteem Scale (RSES) ist eines der am häufigsten verwendeten Instrumente zur Erfassung des globalen Selbstwertgefühls. Der Test besteht aus 10 Aussagen, zu denen Sie auf einer fünfstufigen Skala angeben, inwieweit Sie diesen zustimmen oder nicht zustimmen. Dabei werden sowohl positive als auch negativ formulierte Aussagen verwendet, um eine konsistente Antwortweise auszuschließen.

Ihr Selbstwertgefühl wird anhand Ihrer Antworten berechnet und in einer Gesamtpunktzahl von 10 bis 50 ausgedrückt. Höhere Werte deuten auf ein stärkeres und stabileres Selbstwertgefühl hin. Die Auswertung erfolgt vollständig im Browser und unterliegt keiner externen Datenverarbeitung.

Die RSES wurde ursprünglich zur Selbsteinschätzung im Kontext psychologischer Forschung entwickelt und hat sich über Jahrzehnte als zuverlässiges Screening-Instrument bewährt. Sie können das Ergebnis als Orientierungswert für Ihre gegenwärtige Selbstwahrnehmung verstehen.

Quelle: Rosenberg, M. (1965). Society and the adolescent self-image. Princeton University Press.

Die Berechnung Ihres Ergebnisses erfolgt unmittelbar nach Beantwortung der Fragen lokal in Ihrem Browser.

Auswertungsbereiche

Für wen ist dieser Test?

Der Test eignet sich für Erwachsene aller Altersgruppen, die einen schnellen Überblick über ihr gegenwärtiges Selbstwertgefühl erhalten möchten. Er ist weder ein diagnostisches Instrument noch ein Ersatz für eine psychologische Beratung, sondern dient der Selbstreflexion und kann ein Anhaltspunkt für den Bedarf professioneller Unterstützung sein.

Häufige Fragen